“着衣而眠是习惯，脱衣而睡是享受”，睡眠就应该好好享受无拘无束的自由快感，为什么不除去束缚，让裸睡成为一种习惯呢？你会渐渐发现它益处无穷滴: )
1无拘无束的精神享受
许多研究已经证明，裸睡的人在睡眠时能够得到一种前所未有的自由快感，可以消除一天工作的巨大压力和放松紧绷的神经，对容易失眠、头痛的女性有很好的辅助治疗作用。
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