保健 > 健身 > 正文

美芭蕾舞蹈家怀孕39周仍翩然起舞


  据英国《每日邮报》12月18日报道,美国纽约一位名叫玛丽·海伦·鲍尔斯(MaryHelenBowers)的34岁芭蕾舞蹈家,怀孕39周仍坚持跳舞,并称自己的练习对怀孕有益,她甚至自创了一套名为“芭蕾之美”的产前运动操。
  
  鲍尔斯说,跳“芭蕾之美”操能帮她保持身体的力量,同时缓解怀孕期间的不适。鲍尔斯在业界十分有名,她曾为“维多利亚的秘密”训练模特,并协助娜塔莉·波特曼(NataliePortman)塑造其在奥斯卡获奖影片《黑天鹅》中的角色。怀孕前,鲍尔斯已在纽约市芭蕾舞团跳舞十几年。鲍尔斯说怀孕期间跳舞是件一举两得的事情:“既让我坚持了常规训练,又与宝宝分享了我的生活。”
  
  鲍尔斯说,她打算一直跳下去,直到不能跳舞为止,她的医生也很支持她的行为。鲍尔斯将自己挺着大肚子跳舞的照片上传到了她的“Instagram”图片分享应用上,身着紧身连衣裤的她健美、优雅、从容。鲍尔斯还说,她对怀孕妈妈们的建议是,希望她们能够积极的接受怀孕时自己变化的身体,不要去抗拒它。
  

 

责任编辑:李乐

上一篇:如何拥有碧昂斯一样的身材

下一篇:夏季减肥十大禁忌

欢迎投稿,投稿邮箱:nyhhshys@163.com。凡是原创投稿一经采用,除在南阳健康网发布外,同时同步到今日头条,腾讯网、新浪网、网易网、搜狐网、东方头条、趣头条、凤凰网及公众微信“南阳卫生健康”。

南阳卫生健康公众微信二维码

阅读热点

本月阅读排行

  • 中日混血女星星名美津纪傲人豪乳

    中日混血女星星名美津纪傲人豪乳

    中日混血女星星名美津纪,才18岁的她,已拍摄过不少性感写真。最近曝光...…

  • 韩国健身女教练网络炫耀爆美身材

    韩国健身女教练网络炫耀爆美身材

    韩国健身女教练网络炫耀爆美身材:韩国一名普拉提教师成健身界新网红,...…

  • 燕飞式可以改善腰痛、腰椎间盘突出,但千万不要做错

    燕飞式可以改善腰痛、腰椎间...

    腰痛要做小燕飞,慢性腰痛要做小燕飞,腰椎间盘突出要做小燕飞。你的小...…

  • 坚持进行跑步之类的运动对骨关节炎患者是利大于弊

    坚持进行跑步之类的运动对骨...

    苏格兰的研究者们对21项研究成果进行了综合分析,这些研究涉及到多个国...…

  • 美国女子丰满圆润翘臀引网友追捧

    美国女子丰满圆润翘臀引网友追捧

    丰满的胸部,凹凸的身材,这些都是女性夺人眼球的利器。然而,美胸常见...…

  • 北大双胞胎逆袭成男神 胖墩如何励志助你瘦

    北大双胞胎逆袭成男神 胖墩...

    曾经是170斤的大胖墩,还因成绩太差遭劝退。但经过自己的不懈努力,两人...…

  • 你的胖是我的伤—手术室里的“重量级”的小故事

    你的胖是我的伤—手术室里的...

    对于麻醉医生而言,每当碰到体重超过100公斤或身材矮小加之体型肥硕的病...…

  • 血压高的人别在早上散步胖老人散步要走久些

    血压高的人别在早上散步胖老...

    散步是简便易行的健身法,也是最适合老人的锻炼方式之一。西安体育学院...…

注:凡本网注明来源非南阳健康网的作品,均转载自其它媒体,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

南阳健康网致力于健康资讯传播,希望建立合作关系。若有任何不当请联系我们,电话:0377-61567218。邮箱:bhline@163.com

南阳健康网|All Right Reserve 版权所有