外媒:研究发现烟民比常人“懒”
外媒称,研究人员发现,烟民比其他人更不爱运动,也缺少做事情的动力,感到不安和抑郁的可能性也更大。
据英国《每日邮报》网站2月5日报道,巴西隆德里纳州立大学的科研人员表示,他们的研究首次表明烟民不爱运动。研究团队对60名烟民和50名非烟民进行了研究,并要求他们佩戴计步器6天,每天至少12个小时。
结果显示,烟民每天的运动量少于非烟民,而且肺部功能较差,这意味着他们的运动能力也较差。
当要求他们评价健康方面的生活品质时,烟民感觉更疲乏,并承认他们没有改变生活方式的动力。
“就我们所知,这是首个客观表明成年烟民比非烟民日常活动量少的研究,”该研究的负责人卡琳娜·富拉内托说,“烟民肺部功能差,运动能力差,生活质量不佳,容易感到不安和抑郁,日常生活中比非烟民走路也少。”
此前的研究表明烟民的睡眠时间少,而且休息质量差。德国沙里泰大学医学院的科研人员发现17%的烟民每晚睡眠时间不足6个小时,28%的烟民表示他们睡眠紊乱。相比之下,只有7%的非烟民每晚睡眠时间不足6个小时,19%的非烟民表示他们有睡眠紊乱的情况。
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