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考生解压小妙招

考试前后难免会紧张,但考试当天还是有很多注意事项,做好这些有利于缓解考生们的紧张心情,帮助他们做好准备,迎接高考。

一、吃好早餐,清淡为主。

二、欣赏音乐,边吃早饭边听音乐、从容收拾东西。

三、提前到场,熟悉环境,镇静情绪。

四、考试时沉着稳定,做到“四先四后,一慢一快”:先做简单题,后做难题;先做熟悉题,后做生题;先做高分题,后做低分题;先做同类型题,后做不同类型题。审题要慢,做题要快。

五、一场考试结束,抓紧下一场准备。不必互相对答案,不要影响情绪,保持好心情投入下一场考试。

责任编辑:刘东丽

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