关注牙齿健康，这些整牙误区你了解吗？

近年来，整牙愈发成为大家关注的话题。无论是未成年人还是成年人，出于对牙齿健康和容貌美观的诉求，都开始关注整牙的知识。

什么样的牙齿需要整？ 

在日常生活中，“地包天”（前牙反牙合）成为一些人的困扰，这种下牙边沿覆盖上牙超过1/3的牙齿不仅不健康，而且也不美观。与之相对的还有“天包地”，即上牙深覆颌，上牙边沿覆盖下牙超过1/3，这两类都是生活中较为常见的牙齿问题。此外，诸如前牙移位、牙齿过多、牙列拥挤、牙列稀疏、咬牙时无法紧闭，上下牙齿中间有缝等情况也需要牙齿矫正。以牙齿过多为例，牙齿过多、牙槽骨过窄，使得牙齿没有足够空间生长，会造成牙齿排列不齐。

但同时也需要注意，牙齿矫正是通过外力改变牙颌形态，所以部分人群是不适合牙齿矫正的。例如患有糖尿病、血液病等全身性疾病的人群；长期服用类固醇类药物或怀孕人群；严重牙周病患者；颞下颌关节紊乱综合征患者等，都不适合牙齿矫正。 

牙齿不齐有哪些危害？ 

1.容易形成龋齿及牙周病。牙列不齐，即使再认真刷牙，也没有办法彻底清洁干净，容易形成龋齿及牙龈炎。

2.容易导致咀嚼效率低，从而影响全身健康。咀嚼是人体消化吸收的首要环节，牙齿咬合不好必然会导致咀嚼效率低下，这样会增加胃肠负担，影响身体健康。

3.容易导致咬合创伤，产生牙齿和牙周组织损害。牙列不齐和咬合关系异常，容易造成各个牙齿承受咀嚼力量分担不均衡，从而产生对牙齿和牙周组织的伤害。

4.容易造成牙齿外伤及粘膜损伤。牙列不齐尤其是错位牙被挤在牙列之外，容易因牙齿碰触到牙龈及粘膜而造成伤害，特别是门牙前突的情况，常会因跌倒或外伤造成门牙断裂甚至脱落的情形。

5.对将来牙齿治疗造成影响。牙列不齐或咬合异常，将来若因牙齿缺失而需要修复制作假牙时，会大大增加难度甚至无法修复。 

整牙需要注意什么？ 

从医学角度来说，人脸面部下1/3区域的表情肌最为活跃，牙齿和牙槽骨的位置恰恰位于这个区域内，因此整牙的确能带来面部美观最大限度的变化。整牙也是一个长期且细致的工作，每个环节都需要小心谨慎。整牙初期，牙医需要考虑到整体效果，通过数据模拟，预判整牙者整牙后的微笑动态，挑选出最佳方案。而当做好牙齿矫正的先期规划后，整牙过程同样不可忽视，一定要配合医生，一般一个月调整一次。戴上牙套后，更要做好牙齿清洁。摘下牙套也不代表大功告成，仍需要在医生指导下佩戴保持器。

总而言之，对于牙齿存在一定缺陷的人群来说，口腔正畸是一种行之有效的改善方式。只要明确牙齿状况，做好正畸计划，认真对待正畸过程，相信你一定会拥有一口健康的牙齿。