慢性前列腺炎冬季该怎调理

　　冬季冷风瑟瑟，长期的不保暖十分容易造成慢性前列腺炎的发作。此时也是男性患者就诊的高发季节。有些中年男性不明白自己为什么坚持治疗却还是病情反反复复的折磨自己。中医专家告诉我们，这很有可能更患者日常的调理不善有关系。那么接下来，南阳健康生活网介绍几点慢性前列腺炎冬季该怎么调理，希望能够帮助男性患者们顺利的度过这寒冷的东西，让自己的病情逐渐好转起来。
　　
　　调理一、保暖
　　
　　这是冬季前列腺炎患者最要注意的一方面，很多男性感觉穿的太多不男人，宁愿在冷风中挨冻也不愿意裹上厚重的衣服。甚至在北方有些男性一冬天都只穿一天裤子。这样会造成慢性前列腺炎长期处于紧驰的状态，对于病情十分不利。但是患者也不要穿的过多，适量即可，同样温度太高不透气也会造成慢性前列腺炎的加重。
　　
　　调理二、饮食
　　
　　冬季男性们都喜欢大鱼大肉，喝点白酒暖和身体，这种情况往往会造成前列腺的负担。患者应养成合理的饮食习惯，如忌食辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，多食芝麻、花生、苹果等含锌量高的食物，多食维生素C、维生素E含量丰富的食物。
　　
　　调理三、运动
　　
　　大多数男性患者都是不愿运动，尤其在冬季更愿意宅在室内。我们要知道久坐会造成使会阴部的血液循环变慢，会导致盆底淤血，所以及时再冷，患者无论在室内还是室外都要保证每天适量运动为宜。
　　
　　综上的介绍的慢性前列腺炎冬季该怎么调理，希望对于男性患者的病情能够起到一定的帮助。同时，患者及其家人要学会积极配合治疗来调理患者的身体健康。