脑卒中，包括出血性卒中的脑出血和缺血性卒中的脑梗死，两者机制不同。但无论哪种，高血压均是脑卒中第一危险因素。
一方面，高血压可使脑血管发生缺血与变性，与动脉瘤的形成有一定关系，动脉在高血压状态下更易破裂从而引起脑出血；
另一方面，高血压可促使脑动脉粥样硬化，粥样斑块破裂可以引发脑血栓，脑小动脉粥样硬化闭塞血管可以引起腔隙性脑梗死，也就是缺血性卒中。高血压脑动病变的部位，特别容易发生在大脑中动脉的豆纹动脉、基底动脉的旁正中动脉和小脑齿状核动脉。
国内有研究显示：在控制了其他危险因素后，收缩压每升高10毫米汞柱，脑卒中发生的相对危险增加49％，舒张压每升高5毫米汞柱，脑卒中危险增加46％。
高血压小知识：保护心脏，从了解开始
1. 什么是高血压？
想象一下，你的血管就像水管，心脏就是水泵。高血压意味着这个“水泵”在工作时，水压一直很高。长时间这样，水管和水泵都容易受损，身体也会出问题。
2.高血压有什么表现？
有时候，高血压悄悄来，你可能感觉不到。但如果不注意，它会让你头疼、头晕，甚至影响视力。严重的话，还会引起心脏病、中风这些大毛病。
3. 为什么会得高血压？
很多原因都能让血压上升的现象，比如吃得太咸、体重超重、不爱运动、经常喝酒抽烟、精神压力大等等。家里有人有高血压的话，你也更容易得。
4.怎样才能远离高血压？
吃得淡：少吃盐，多吃蔬菜水果。
动起来：每天至少走走路，活动活动身体。
减减重：保持健康的体重，别太胖了。
戒烟限酒：烟酒对身体没好处，尽量少碰。
放松心情：学会减压，别老紧张兮兮的。
5.得了高血压怎么办？
首先，要听医生的，按时吃药。其次，上面说的那些健康生活方式要坚持做。最后，定期检查，看看血压控制得怎么样。
记住：
高血压不是小事，但只要我们注意生活方式，及时治疗，就能有效控制。如果你或你的家人有高血压，记得多关心，一起努力，让生活更健康!
责任编辑：叶子
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