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  1. 夏天为什么需要多喝汤?这些讲究一定要知道

    随着气温的升高,人体出汗量上升,从无感出汗变成有感出汗。水分的损失,需要从食物和饮料中额外加以补充。液体的补充包括饮水、茶汤、其他液体饮品,包括了粥、汤,也包括了增加的蔬菜和水果。

    养生  2024-05-13 23:31:31

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