配方：枸杞20克，大米60克。
做法：先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。
功法：适合经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状病人。肝胆患者经常食用枸杞粥，则有保肝护肝、促使干细胞再生的良好效果。
责任编辑：刘东丽
欢迎投稿，投稿邮箱：bhline@163.com
配方：枸杞20克，大米60克。
做法：先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。
功法：适合经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状病人。肝胆患者经常食用枸杞粥，则有保肝护肝、促使干细胞再生的良好效果。
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