齐鲁网·闪电新闻2月17日讯 转眼间，春节假期所剩无几。假期过得太快就像龙卷风，假期余额不足，是时候倒一倒你的“时差”了。
此外，今天是大年初六，也是假期最后一天，小编在这里有5个重要提醒要告诉你。
01、高速免费时间点把握好
根据交通运输部发布，春节期间全国高速公路继续免收小型客车通行费，免费通行时间为：2021年2月11日0时-2021年2月17日24时，以车辆驶离出口收费车道的时间为准，免费通行的车辆范围为7座及以下小型客车。其中，高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准。如果正月初六24点您还在高速途中尚未到达目的地，那记得及时从就近出口下高速。
02、本周六也要上班！
2月20日（周六）也要上班！要上班！要上班！
03、停止熬夜，恢复规律作息。
旅游、聚会、在家宅着，是很多人的假期状态。突然调回紧张的工作模式或学习状态，不少人产生抵触情绪，部分人一时注意力难以集中，效率低下。
建议：停止熬夜，规律作息。提醒自己工作和学习的重要性，试着静下心来思考下一步学习和工作计划。睡前少看手机电脑，以便快速进入睡眠。
04、调整饮食结构
每逢佳节胖三斤，过节期间大量油腻食物和碳水化合物在短时间内堆积，给肠胃造成沉重负担。部分人可能产生腹痛腹胀等症状，严重的还会上吐下泻。
建议：尽快调整饮食结构，定时饮食，多吃水果、绿叶蔬菜、米粥等“清火”食品，还可适当吃些健胃消食片或山楂片。同时，积极参加慢跑、散步、游泳等有氧活动，调理身体，又振奋精神。
05、跳出“网络沉溺”
春节长假，有不少人足不出户，宅在家里刷剧、刷副本，沉溺于网络世界中。精神娱乐满足了，却像跑完一场马拉松，只觉得头重脚轻，眼睛发干，看东西发花。
小编在这里提醒，控制上网时间，用电脑超过一小时应休息十分钟；多吃些富含维生素A和蛋白质的食物；用菊花、枸杞泡茶饮用，消除眼疲劳。
责任编辑：刘东丽
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