市民刘女士是一位企业白领，近段时间，由于工作原因，延长了使用电脑的时间，回到家后，本应休息的她，又通宵的看完了最近爆红的一部长剧，没想到，第二天一上班，她的眼睛却闹起了“罢工”，干涩、刺痛、怕光，于是她赶紧到眼科医院，经过检查，最终被医生诊断为“干眼症”。
有时候眼睛太干，眼睛的基本泪液不足反而刺激反射性的泪液分泌增加，而造成常常流泪，比较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破损而有丝状分泌物，这种损伤日久可以造成角结膜的病变，并会影响视力。
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或者眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。
正常人健康的泪液中不仅有“水”，还有睑板腺分泌的“油”，油分布在水液层的表面，可以有效地减少水液的蒸发。睑板腺功能障碍导致的“油”缺乏、泪液蒸发过强就会引起干眼症的发生。
干眼症的病因可以分为以下四类。
第一类是水液层的泪腺泪液分泌不足，这是最常见的干眼原因。
第二个是油脂层分泌不足。
第三个是粘蛋白层分泌不足。这个主要是缺乏维生素A，另外还有慢性结膜炎、化学性烧伤等。
第四个是泪液过度蒸发。这个表现为泪膜的分布不均匀，眼睑疾病可以造成眼睑闭合不良。另外眨眼次数减少，长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
干眼的主要发病人群主要是学生，学生的学习负担比较重长期过度的用眼。还有些白领工作者，经常坐办公室看电脑，用眼也是比较过度的。它是眼泪蒸发过多出现干眼。
还有就是现在手机比较普遍，看手机时间过长它也会引起干眼。
皮肤干燥我们会想到保湿，而眼睛干很多人会想到要补水，因此不少人都会用滴眼药水缓解，但不少患者使用的眼药水具有消炎成分，结果导致越滴越干。
病人出现眼睛干涩之后，一定不要盲目的去药店买眼药水。在临床上接触很多病人，主诉眼痒眼干涩，问用什么眼药呢？他就是在药店随便买一些抗生素，甚至是一些激素性的眼药水。
这样的抗生素眼药水，如果在眼睛没有炎症的情况下，单纯干眼的话使用抗生素，它会越点越严重的。因为抗生素眼药水里都有防腐剂，防腐剂也会加重干眼。如果眼睛干涩发痒一定要到去医院检查确诊是因为炎症，还是睑板腺功能障碍，还是单纯的干眼，还是免疫性的干眼，这样就能针对性的治疗。
专家介绍，干眼症患者常见的表现与结膜炎很相似，很有可能会被误诊，因此在诊断过程中要尽快明确病因，积极针对病因进行相应的治疗。
干眼的治疗一定要到医院经过检查确诊以后，看是哪一种原因引起的。像面肌麻痹引起的麻痹性睑外翻，还有麻痹性的睑裂闭合不全这需要做手术，有些需要做睑裂缝合术，还有些睑外翻、睑内翻、睑板腺功能障碍，这都需要通过手术或者是通过睑板腺按摩。
另外还有睑缘炎，有些长期的睑缘炎患者也会引起干眼，这个也要同时治疗睑缘炎。化学烧伤以后引起的眼表结构紊乱需要眼表重建，需要通过手术以后加上补充人工泪液这样的治疗。
单纯的干眼，单纯的应用人工泪液，最好是不含防腐剂的人工泪液。免疫性的干眼同时也要加上一些像血清蛋白之类的制剂。严重的像有合并丝状角膜炎的这样的，甚至有时候把丝状物去掉以后，还要带上角膜绷带镜。另外加上一些低剂量的激素和免疫制剂配合治疗。
所谓“三分治疗、七分护理”，对于不能离开电脑的人群，如电脑软件开发人员、编程人员、以及其他通过电脑来工作的人员，应该了解一些眼部保健的知识，可以一定程度减少得严重干眼症的可能。
平时人们要注意少在空气房还有燥热环境中、烟尘环境中停留时间太长。
还有电脑、手机都不要用过度。建议玩手机和电脑一次不要超过30分钟，学生写作业时间也不要超过40分钟左右。40分钟以后要出去做户外活动，要往无限远处望一望，眼睛闭上，眨一眨眼睛，休息一会儿，这样就可以保存眼睛的泪液，避免过度蒸发。
另外还要预防炎症，就是平时要讲卫生。饮食上要注意多吃一些维生素，B族维生素高一点的食物，像水果、青菜、胡萝卜。还有维生素A含量高的，像鱼一类的、牛奶、鸡蛋这一类的食物， 它都对眼睛有好处的。
随着老龄化社会的到来，白内障、青光眼、干眼症等眼疾越来越常见;而屈光不正、眼部感染、发炎等问题则易发于幼儿及少儿时期，而超过80%的眼疾是完全可以预防的。因此，一定要树立眼部健康和保健意识，养成眼部定期检查的习惯。
责任编辑：叶子
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