韩伟川 69岁 南阳老干部大学朗诵艺术团团长
今年，我策划了《党旗颂》百人合诵大型朗诵节目以及《南湖颂歌》等节目，为庆祝建党100周年活动做准备。
南阳老干部大学朗诵艺术团现有团员60余人，均为来自各行各业的退休老人。平时，艺术团团员们通过学习、培训，提高朗诵水平、艺术鉴赏能力；通过朗诵表演艺术，传递正能量，不断推出内容健康、格调清新、具有强烈艺术感染力的诗歌朗诵作品。今年，为了庆祝建党百年，我们也早早开始策划、排练。《党旗颂》中的“感谢党，感恩党，永远记心上”等内容最能表达我们的感情，我们都是经历过苦日子的人，深知现在的幸福生活离不开共产党的正确领导。尤其是我们南阳老干部大学朗诵艺术团，有60%的人都是党员。大家都希望能通过自己的努力为庆祝建党100周年活动增光添彩，贡献自己的力量。
新的一年，我希望能够进一步拓宽朗诵艺术的舞台，让更多热爱朗诵的老人能有展示的平台，让老年人精神文化生活更加丰富多彩。
老有所学充实又快乐
陈凤荣 78岁 中国人民银行南阳市中心支行退休职工
我是个闲不住的人，自从退休那天起就没闲着，先学了太极拳、太极剑；70岁又开始学习吹奏葫芦丝，并且为学习葫芦丝的孩子们当了6年义务助教。
去年疫情期间，为了让同在医院工作的儿子、儿媳无后顾之忧，我主动承担起照顾孙女的任务。给孙女报网课，我们祖孙俩一起学数学、语文、编程，课余时间还教孙女吹葫芦丝，每天忙得不亦乐乎。
展望2021年，我最大的愿望是希望疫情赶快结束，一家人都能平平安安，自己多学习，多参加一些有意义的活动。老年人不应该暮气沉沉，要对生活充满热爱和激情，每天都要过得充实而快乐！
完成自传体回忆录
孟凡清 82岁 南阳市环城第三建筑公司退休工程师
去年虽说因疫情，我大多数时间都宅在家中，但也过得很有意义，因为可以有更多的时间陪老伴，同时也有更多时间来继续我坚持写了4年的自传体回忆录。
我年轻时由于整日在外奔波忙碌，家里6个儿女以及里里外外主要都是老伴儿一个人忙，我觉得很亏欠她，现在她身体不太好，我要好好照顾她。希望我和老伴的身体都健健康康的，相互陪伴一辈子。
照顾老伴的间隙，我一直坚持写自传体回忆录，内容涉及社会变化、时代变迁以及个人经历和人生感悟。对于新的一年，我的愿望是争取把写了近12万字的回忆录完稿，与他人分享，传承后代。
笔耕不辍
书写幸福晚年
王玉凤 65岁 南阳市实验中学退休教师
岁月如歌，生活是宝，过去的一年，我在市老干部大学写作班窦跃生老师的引领下，和一大群文学爱好者切磋，探讨文学真谛，寻找生活宝藏，运用各种写作技巧，使自己的写作水平和文学鉴赏能力大大提高。
在文学的海洋中，我不再空虚，不再寂寞。一年中，我写了70多篇散文和诗歌。我写的《我那“课比天大”的大学老师》参加全国“教育战线上楷模”征文；我写的《她笑了》《让青春绽放》《夙愿》《丰收歌儿满天飞》等作品参加省委老干部局“我看脱贫攻坚新成就”征文；我写的《巧手装扮白河秀》参加市委老干部局“我为河山赋能助力”征文，并荣获二等奖。
牛年已到，我会戒骄戒躁，继续用笔书写牛年的龙腾虎跃，继续用心去采撷现代化建设的辉煌成就，写出更多更好的作品；我还要继续坚持锻炼身体，和朋友们一起打拳、跳舞，老有所学，老有所乐，做一个愉悦、时尚、健康、靓丽的老顽童。
积极推广老年人体育运动
李春友 76岁 南阳市空竹协会常务副会长
我的2020年，过得顺利而充实，这一年我们协会在老年体协、市体育局的协助下，成功组织多场活动，让更多的老年人参与其中，我深感高兴和自豪。
我练习抖空竹有七八年了，抖空竹不仅让我更健康，也给我带来了快乐。通过参与活动，和各地的抖空竹高手切磋交流更是开心。今年从正月初二开始，我着手组织队员排练节目，争取在南阳空竹线上展演中获得佳绩。
2021年，我们协会要到各县市区宣传抖空竹的益处，让更多的老年人了解这项有益身心的运动，通过运动为更多老人带去健康和快乐，同时勤加练习，提高抖空竹技艺水平，争取有机会与全国各地的高手交流。
责任编辑：刘东丽
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