秋分已至,凉风送爽,碧空万里。降水减少使得气候愈加干燥,此时养生当以润为主,不妨了解一下秋分食养三宝——鸡蛋、蜂蜜和橘子。
暑热炎炎,许多人容易食欲不振,不想吃饭的时候就会选择生吃一些蔬菜开胃,尽管许多蔬菜都可以生吃,但是有三种蔬菜相对来说更适合生吃,不仅能使维生素更好地保存下来,还...
莲藕是莲肥大的地下茎,别名蓉玉节、玉玲珑、玉笋、玉臂龙等,在我国分布极为广泛。中医认为,莲藕入心、脾、肺经,生藕性寒味甘,有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效。
食用芒果后的过敏,大多是“芒果皮炎”。典型表现就是嘴唇肿胀,嘴唇周围及面部、身体接触到芒果汁液的皮肤会出现密集小红疹易过敏的人,还有皮肤娇嫩的儿童,要吃熟透了的...
虾皮,价格实惠、味道鲜美,因其钙含量较高,民间素有“钙库”的说法。
它含有17种氨基酸,富含胡萝卜素、维生素以及各种微量元素,有着很高的保健作用,快来看看,它就是——百香果,看看它应该怎么吃!
保健医生提醒:很多打着"牛奶"旗号的产品并不适合儿童,其牛奶含量非常低、糖分又特别高,容易给儿童带来超重、肥胖、发育不良等问题,
美国化学学会的研究人员发现,将生姜和辣椒中的某些化合物结合 可以帮助预防癌症。
柠檬因其鲜艳的果皮和蛋art,清爽的风味而闻名。柠檬还是维生素C的极好来源,维生素C在各种身体过程(如铁吸收和伤口愈合)中发挥着作用。
紫甘蓝不仅可以为您的沙拉,炖菜和谷物碗增添色彩。看看紫甘蓝的惊人好处: